Panevėžio atvirame centre jaunuoliams yra suteikiama galimybė nemokamai dalyvauti centro veiklose, naudotis jaunimo centro inventoriumi ir erdvėmis. PAJC patalpose galima rasti biliardo, futbolo, oro ritulio, stalo teniso stalus, kompiuterines žaidimų konsoles, karaokės aparatūrą, skalbimo, džiovinimo mašinas, dušą, visame pastate veikia nemokamas bevielis interneto ryšys.
Pagrindinis jaunimo informavimo ir konsultavimo (JIK) tikslas yra padėti jauniems žmonėms susiorientuoti visuose jų gyvenimo aspektuose ir skatinti savarankišką sprendimų priėmimą. Neįmanoma priimti tvirto sprendimo nežinant visų esančių galimybių ir alternatyvų. Skirtingų galimybių žinojimas yra tik pirmas žingsnis, po kurio seka skirtingų variantų įvertinimas, palyginimas platesniame kontekste ir suderinimas su jauno žmogaus galimybėmis, įgūdžiais ir siekiais. Visiems šie žingsniai yra sudėtingi, ypač jie sudėtingi jauniems žmonėms, kurie dar formuojasi kaip asmenybės ir su jais susiduria pirmą kartą.
Įvairiuose interneto portaluose yra gausybė informacijos bet kokiomis jaunam žmogui aktualiomis temomis. Informaciją internete reikia pateikti atsižvelgiant į jo specifiką, todėl ERYICA patvirtino Europos jaunimo informavimo chartiją, kurioje pateikti principai, kuriais vadovaujantis vykdoma JIK veikla.
Pagrindiniai JIK siekiai:
suteikti patikimą, tikslią ir suprantamą informaciją;
suteikti prieigą prie skirtingų informacijos šaltinių ir kanalų;
parengti esančių galimybių apžvalgą visomis jaunimui rūpimomis temomis;
užtikrinti, kad jaunimas žinotų savo teises, jiems teikiamas paslaugas bei suprastų, kaip gali jomis pasinaudoti;
padėti įvertinti ir atsirinkti kokybišką informaciją informacijos pertekliaus laikais;
skatinti jaunus žmones priimti savarankiškus sprendimus ir padėti atrasti jiems geriausiai tinkančius variantus;
siūlyti skirtingus komunikacijos ir bendravimo kanalus, siekiant tiesiogiai padėti jauniems žmonėms informacijos paieškose, plečiant savo žinojimą;
aktyviai prisidėti skatinant jaunų žmonių informacinį raštingumą.
Dainuojant giliai kvėpuojama, kurio metu išsiskiria endorfinai, kurie gali sumažinti streso lygį. Karaokė taip pat padeda ugdyti asmens pasitikėjimą savimi ir skatina, ugdo socialinius ryšius.
Mokslu grįstas emocinės sveikatos gerinimo metodas, taikant kūrybos bei refleksijos procesą kaip efektyvią savižinos, emocijų bei elgesio sunkumų įveikos priemonę.
Dailės terapija — psichinės ir fizinės sveikatos stiprinimo būdas, naudojant dailę, kūrybos procesą bei psichoterapinius santykius. Tai — tarpdisciplininė jungtis tarp dailės, medicinos, psichologijos, psichoterapijos, neformalaus ugdymo bei socialinio darbo. Ji tinkama vaikams, jaunimui, suaugusiems, turintiems elgesio, emocinių, bendravimo sunkumų, patyrusiems emocinių traumų, turintiems fobijų, savivertės problemų. Specialių poreikių žmonėms dailės terapija skatina raidą, padeda suprasti jų poreikius, galimybes, praturtina patirtį, lavina įgūdžius, vaizduotę, emocinį intelektą. O norintiems geriau pažinti save, savo jausmus, elgesio bei bendravimo modelius, dailės terapija suteikia galimybę sustiprinti savo vidinį potencialą. Mokslo tyrimais įrodyta, kad dailės terapija tinka ir lėtinėmis ligimos sergantiems, potrauminį stresą išgyvenantiems, turintiems valgymo sutrikimų, kovojantiems su žalingais įpročiais bei priklausomybėmis, socialinę atskirtį patiriantiems. Dailės terapija neskirta mokytis dailės meistriškumo, o estetinis faktorius dailės terapijoje nėra svarbus. Taigi, klientas, kuris nemoka piešti – lygiai toks pat vertingas kaip ir tas, kuris turi dailinės praktikos.
Tai, kas sukuriama dailės terapijoje – objektas, į kurį saugiai perkliamos giluminės patirtys. Jos saugiai aptariamos su terapeutu. Šiame procese vyksta intensyvi savižina bei emocinis stiprėjimas, emocinio intelekto, kritinio mąstymo ugdymas.
Pastaruoju metu daug ir intensyviai dirbu su paaugliais, jaunimu, abiturientais, tėvais, kurie patiria sunkumų dėl savo vaikų, ypač paauglių, elgesio, emocijų kaitos, su save žalojančiais, suicidinių ketinimų turinčiais žmonėmis.
Panevėžyje yra galimybė dailės terapijoje jaunimui dalyvauti nemokamai.
Šiandien Panevėžio atvirame jaunimo centre, ir darbuotojai, ir jaunuoliai kartu nėrėme į kūrybinį patyrimą, bandydami išsiaiškinti savo vaidmenį demokratinėje visuomenėje bei visuomenės procesuose apskritai. Kviečiami tyrinėti savo vaidmenį bei įteiktas užduotis, svarstėme: Kaip elgčiausi atsidūręs(-usi) distopinėje sistemoje? Koks vaidmuo man artimiausias dabar – ir ar jis dera su demokratijos principais? Ar mano atliekamos funkcijos kelia,… Skaitykite daugiau: Įvyko! Demokratijos, kūrybos ir savirefleksijos popietė PAJC!
Lapkričio 13-ąją – Pasaulinę Gerumo dieną – Panevėžio atviras jaunimo centras pakvietė miestiečius į jaukią popietę, skirtą bendrystei, sėkmės istorijoms ir padėkai visiems, kurie prisideda prie jaunimo gerovės mūsų mieste. Renginyje dalyvavo Savivaldybės atstovai, jaunimo darbuotojai, socialiniai partneriai ir jaunuoliai – visi, kurie kasdien kuria šiltą, kūrybišką ir saugią erdvę jaunimui. Gerumo dienos popietė tapo… Skaitykite daugiau: Pasaulinė gerumo diena Panevėžio atvirame jaunimo centre
Šiandien praėjo antrasis „Panevėžio jaunimo kultūra“ susitikimas. Jo metu jaunuoliai gilinosi skaitmeninio saugumo pasaulyje, susipažino su populiariais interneto pavojais, jų terminologija, diskutavo ir dalinosi savo patirtimi, o įgytas žinias pritaikė praktinėje veikloje, pasitelkiant realias gyvenimo situacijas. Projektą finansuoja Panevėžio miesto savivaldybė.
Ar esi kada jautęs, kad visi aplink jau žino savo kryptį, o tu vis dar ieškai, kas tave iš tiesų įkvepia?Karjeros pasirinkimas gali atrodyti painus – tiek daug galimybių, lūkesčių, spaudimo „apsispręsti“.Kartais protas nori viena, o širdis – visai kita. Dailės terapija padeda sustoti ir išgirsti save.Per spalvas, linijas ir simbolius gali atrasti tai, ko… Skaitykite daugiau: Dailės terapijos ciklas – „Atrask save per kūrybą”
H25 nakties akimirkos! Kaip visada – kūrybiškai, produktyviai, atvirai. Ačiū visiems dalyvavusiems ir prisidėjusiems prie renginio! Iki kitų pasimatymų! Renginį organizavo PAJC x SKEEDS
Praeitą savaitę įvyko projekto „Panevėžio jaunimo kultūra“ pirmasis susitikimas. Jo metu dalyviai susipažino su įvairiais filmavimo stiliais ir technika, sužinojo, kaip pasirinktas kampas ar kadro judėjimas gali keisti pasakojimo toną bei emociją. Taip pat buvo aptarta spalvų psichologija ir jų reikšmė – kaip skirtingos spalvos veikia žiūrovo emocijas, nuotaiką ir suvokimą. Projektą finansuoja Panevėžio miesto… Skaitykite daugiau: „Panevėžio jaunimo kultūra“ pirmasis susitikimas.
Susipažink su „SKEEDS“! Tai – Panevėžio atviro jaunimo centro neformali jaunimo grupė, kuri jau antrus metus veikia iš idėjos, draugystės ir noro kurti kažką didesnio nei mes patys! „SKEEDS“ – jauni žmonės, kuriuos vienija kūryba, veiklumas ir noras keisti aplinką. Mes kuriame renginius, projektus, idėjas ir akimirkas, kurios įkvepia ne tik mus, bet ir kitus… Skaitykite daugiau: Susipažink su „SKEEDS“!
Spalio 9 d. dalyvavome studijų ir karjeros dienoje, kur kartu su kitomis organizacijomis pristatėme Panevėžio atviro jaunimo centro veiklą ir galimybes jaunuoliams! Renginio metu supažindinome dalyvius su mūsų vykdomu „Jungčių“ projektu, vykdėme neformalaus švietimo veiklas, kvietėme išbandyti virtualios realybės akinius ir patirti, kaip technologijos gali padėti atrasti naujas profesines kryptis. Džiaugiamės smalsiais, drąsiais ir motyvuotais… Skaitykite daugiau: Studijų ir karjeros diena 2025 – įkvepianti patirtis!
Mėgsti iššūkius? Esi kūrybiškas ir nuolat ieškai papildomos veiklos? Jei taip, ateik pas mus. Mūsų centre Tu gali ne tik savanoriauti, bet ir susipažinti su Europos savanorių tarnyba Lietuvoje , bei tarptautine savanoryste.
Šiandien Panevėžio atvirame jaunimo centre, ir darbuotojai, ir jaunuoliai kartu nėrėme į kūrybinį patyrimą, bandydami išsiaiškinti savo vaidmenį demokratinėje visuomenėje bei visuomenės procesuose apskritai. Kviečiami tyrinėti savo vaidmenį bei įteiktas užduotis, svarstėme: Kaip elgčiausi atsidūręs(-usi) distopinėje sistemoje? Koks vaidmuo man artimiausias dabar – ir ar jis dera su demokratijos principais? Ar mano atliekamos funkcijos kelia,… Skaitykite daugiau: Įvyko! Demokratijos, kūrybos ir savirefleksijos popietė PAJC!
Lapkričio 13-ąją – Pasaulinę Gerumo dieną – Panevėžio atviras jaunimo centras pakvietė miestiečius į jaukią popietę, skirtą bendrystei, sėkmės istorijoms ir padėkai visiems, kurie prisideda prie jaunimo gerovės mūsų mieste. Renginyje dalyvavo Savivaldybės atstovai, jaunimo darbuotojai, socialiniai partneriai ir jaunuoliai – visi, kurie kasdien kuria šiltą, kūrybišką ir saugią erdvę jaunimui. Gerumo dienos popietė tapo… Skaitykite daugiau: Pasaulinė gerumo diena Panevėžio atvirame jaunimo centre
Šiandien praėjo antrasis „Panevėžio jaunimo kultūra“ susitikimas. Jo metu jaunuoliai gilinosi skaitmeninio saugumo pasaulyje, susipažino su populiariais interneto pavojais, jų terminologija, diskutavo ir dalinosi savo patirtimi, o įgytas žinias pritaikė praktinėje veikloje, pasitelkiant realias gyvenimo situacijas. Projektą finansuoja Panevėžio miesto savivaldybė.
Ar esi kada jautęs, kad visi aplink jau žino savo kryptį, o tu vis dar ieškai, kas tave iš tiesų įkvepia?Karjeros pasirinkimas gali atrodyti painus – tiek daug galimybių, lūkesčių, spaudimo „apsispręsti“.Kartais protas nori viena, o širdis – visai kita. Dailės terapija padeda sustoti ir išgirsti save.Per spalvas, linijas ir simbolius gali atrasti tai, ko… Skaitykite daugiau: Dailės terapijos ciklas – „Atrask save per kūrybą”
H25 nakties akimirkos! Kaip visada – kūrybiškai, produktyviai, atvirai. Ačiū visiems dalyvavusiems ir prisidėjusiems prie renginio! Iki kitų pasimatymų! Renginį organizavo PAJC x SKEEDS
Praeitą savaitę įvyko projekto „Panevėžio jaunimo kultūra“ pirmasis susitikimas. Jo metu dalyviai susipažino su įvairiais filmavimo stiliais ir technika, sužinojo, kaip pasirinktas kampas ar kadro judėjimas gali keisti pasakojimo toną bei emociją. Taip pat buvo aptarta spalvų psichologija ir jų reikšmė – kaip skirtingos spalvos veikia žiūrovo emocijas, nuotaiką ir suvokimą. Projektą finansuoja Panevėžio miesto… Skaitykite daugiau: „Panevėžio jaunimo kultūra“ pirmasis susitikimas.
Susipažink su „SKEEDS“! Tai – Panevėžio atviro jaunimo centro neformali jaunimo grupė, kuri jau antrus metus veikia iš idėjos, draugystės ir noro kurti kažką didesnio nei mes patys! „SKEEDS“ – jauni žmonės, kuriuos vienija kūryba, veiklumas ir noras keisti aplinką. Mes kuriame renginius, projektus, idėjas ir akimirkas, kurios įkvepia ne tik mus, bet ir kitus… Skaitykite daugiau: Susipažink su „SKEEDS“!
Spalio 9 d. dalyvavome studijų ir karjeros dienoje, kur kartu su kitomis organizacijomis pristatėme Panevėžio atviro jaunimo centro veiklą ir galimybes jaunuoliams! Renginio metu supažindinome dalyvius su mūsų vykdomu „Jungčių“ projektu, vykdėme neformalaus švietimo veiklas, kvietėme išbandyti virtualios realybės akinius ir patirti, kaip technologijos gali padėti atrasti naujas profesines kryptis. Džiaugiamės smalsiais, drąsiais ir motyvuotais… Skaitykite daugiau: Studijų ir karjeros diena 2025 – įkvepianti patirtis!
